LIFESTYLE / Sport / 22 septembre 2015

Mon dimanche sportif avec Dimfit

Dimanche dernier, je n’ai pas fais de grasse matinée car j’étais super motivée pour aller au lancement de la saison 2015/2016 de Dimfit.
C’est quoi exactement ? Dimfit est une association sportive qui propose des séances de fitness gratuites tous les dimanches matin !!!
Cela se déroule à Lyon et ça faisait longtemps que je voulais y aller !! Et je ne regrette pas du tout…

La séance commence à 9H et termine à 12H30. On a enchaîné 5 cours différents : Gym, Danse, Boxe, Zumba et Stretch. Les cours sont vraiment simples et accessibles à tous !!

Moi qui n’avais jamais fais de boxe par exemple, j’ai adorée !!! Je vous assure que je me suis bien défoulée et que ça fait vraiment un bien fouuu !

Je vous ai même fais mon tout premier Vlog pour vous donner un petit aperçu !

N’hésitez pas à commenter et à partager 🙂

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Mot clé :  fitness sport

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Fanny DELAYE




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